Out of your mind - mindfulness & wandelen

 

Out of your mind - Cursus Mindfulness & Wandelen

 

 

Tijdens een 4-weekse cursus (1,5 uur per les) krijg je al wandelend door Papendrecht allerlei praktische tools aangereikt om minder stress in je leven te ervaren. Je leert door te doen … veel oefeningen dus.

 

Meer jezelf
Minder oordelen
Meer loslaten
Minder op de automatische piloot
Meer energie
Minder over je grenzen
Meer bewust genieten

 

Samengevat: minder STRESS

 

Gun jij het jezelf?

 

Deze cursus kost € 75,00. Maximaal 6 deelnemers per cursus. 

 

Schrijf je in door hieronder je gegevens achter te laten. 

 

Opmerking: De met * gemarkeerde velden zijn verplicht.

Wil je mindfulness liever niet in een groep oefenen?

 

De 'Out of your mind' cursus kun je ook individueel bij mij volgen in Papendrecht en omgeving.

De kosten voor 4 sessies van 1,5 uur bedragen dan € 175,00.